Яблочный ореховый салат с клюквой

Яблочный ореховый салат с клюквой

Salad

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 210 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
4.8
белки
47.6
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 47.6 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 31.7 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 238.1 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

54.0%
5.4%
40.6%
Жиры: 143 cal (40.6%)
Белки: 19 cal (5.4%)
Углеводы: 190 cal (54.0%)

About Яблочный ореховый салат с клюквой

Салат "Apple Walnut Salad Cranberry" - это очаровательное, освежающее сочетание хрустящих сладких яблок, хрустящих грецких орехов и кислых клюкв, все это смешано на поляне сочных зеленых листьев. Этот салат происходит из американской кухни, идеально подходит для осенних встреч или легкого обеда. Наполненный клетчаткой и антиоксидантами, он обеспечивает здоровый прилив энергии и содержит полезные жиры для сердца от грецких орехов. Политый ароматным винегретом, он находит идеальный баланс между сладким и пикантным, что делает его вкусным удовлетворительным выбором для тех, кто ищет питательное блюдо. Наслаждайтесь вкусами сезона с каждым кусочком!