1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.9 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.5 mg | 2% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 236.6 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Овсянка с яблоком
Яблочная каша с овсянкой - это теплое, утешительное блюдо, сочетающее прочные овсянные хлопья с натуральной сладостью свежих яблок. Поначалу из традиционного американского завтрака, это вкусное блюдо часто улучшается добавлением щепотки корицы и капельки меда. Наполненная клетчаткой, Яблочная каша с овсянкой обеспечивает долгосрочную энергию и поддерживает пищеварение, делая ее идеальным выбором для питательного начала дня. Бедная жирами и богатая антиоксидантами, она равновесит удовольствие и благополучие в каждом куске, идеально подходящая для наполнения вашего утреннего распорядка. Насладитесь миской Яблочной каши с овсянкой насыщенным и удовлетворительным завтраком!
