1 serving (182 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.6 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 24.7 g | ||
| белки | 0.6 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 14.3 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 253.2 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About фрукт яблоко
Фрукт яблоко - это хрустящий, сладкий лакомый кусочек, насыщенный жизненно важными питательными веществами. Изначально происходящие из Центральной Азии, эти восхитительные фрукты представлены множеством сортов, от кислых Грэнни Смит до сладких Фуджи. Богатые клетчаткой, витаминами C и К, яблоки известны своими пользой для сердца, облегчением пищеварения и поддержкой иммунной функции. Содержа мало калорий и много антиоксидантов, они становятся идеальной закуской для любой диеты. Наслаждайтесь ими свежими, запеченными или в салатах, и наслаждайтесь вкусными пользами этого универсального фрукта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
