1 serving (150 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.0 g | 5% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 19.0 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 190.5 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яблочно-кориандро-овсяная каша
Яблочно-коричный овсянка - это теплое и утешительное удовольствие на завтрак, сочетающее питательные овсяные хлопья, сладкий корицу и нежные кусочки яблока. Поначалу этот рецепт был популярен в традиционной американской кухне, и душевные вкусы осени делают его идеальным на протяжении всего года. Богатый клетчаткой от овса и витаминами от яблок, этот завтрак - не только вкусный, но и питательный выбор для начала дня. Низкое содержание добавленного сахара и высокое содержание антиоксидантов делают Яблочно-коричную овсянку полезной для сердца и продлевают ощущение сытости. Наслаждайтесь тарелкой этого сытного угощения и наслаждайтесь каждой ложкой добра!
