1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Калории |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.5 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.5 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 90 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 30 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 3 g | 10% | |
| Сахара | 13 g | ||
| белки | 4 g | 8% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 0 mg | 0% | |
| Железо | 1.1 mg | 6% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яблочно-коричневая каша из овсянки - это теплое, утешительное блюдо, которое сочетает в себе сытные овсяные хлопья с мягкими, сладкими яблоками и намеком ароматного кориандра. Исходя из традиционных завтраков, эта чашка благородства является основой во многих культурах. Наполненная диетическими волокнами, это здоровый выбор, который способствует пищеварению и помогает почувствовать себя дольше сытым. Естественная сладость от яблок уменьшает необходимость дополнительного сахара, а корица добавляет не только вкус, но и потенциальные пользы для здоровья, например, стабилизируя уровень сахара в крови. Наслаждайтесь этим вкусным, питательным блюдом, чтобы начать свой день правильно!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.