1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.8 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 32.9 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 5.7 g | 20% | |
| Сахара | 24.8 g | ||
| белки | 1.2 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 38.1 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 285.7 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Яблоко с голубикой и шпинатом
Яблочно-черничный шпинат - это освежающий и яркий салат, включающий в себя хрустящий шпинат, сладкие яблоки и сочные черники. Это восхитительное блюдо подчеркивает сочетание вкусов, объединяя элементы классической американской кухни с питательным акцентом. Наполненный витаминами A и C из шпината, пищевыми волокнами из яблок и антиоксидантами из черники, он является мощным источником полезных свойств для здоровья. Низкокалорийный и богатый питательными веществами, Яблочно-черничный шпинат идеально подходит для легкого приема пищи или как ароматное дополнение. Наслаждайтесь вкусом свежести, питая свое тело каждым кусочком!
