1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 79.4 mg | 1% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Аппам
Аппам - традиционное южно-индийское блюдо, приготовленное из бродячего рисового теста и кокосового молока. Этот восхитительный пушистый блин происходит из Кералы, известный своей уникальной чашеобразной формой и слегка хрустящими краями. Богатый углеводами, Аппам является вариантом без глютена, который предлагает здоровую порцию клетчатки и важных питательных веществ. Часто подаётся с рагу или карри, это идеальное сочетание вкуса и питания. Наслаждение Аппамом не только утоляет вашу жажду, но и соединяет вас с яркими вкусами индийской кухни.
