1 serving (25 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 30 g | 38% | |
| Насыщенные Жиры | 10 g | 50% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 2000 mg | 86% | |
| Общие Углеводы | 150 g | 54% | |
| Пищевые Волокна | 10 g | 35% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 20 g | 40% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Аппалам
Аппалам - традиционная индийская закуска из муки урад дал, которую обычно употребляют в южной индийской кухне. Эти тонкие, хрустящие диски славятся своей нежной текстурой и пряным вкусом, который часто дополняется черным перцем или тмином. Аппалам обычно жарят в глубоком масле, что добавляет им удовлетворительное хрустящее ощущение, но их также можно испечь для более здорового варианта. Богатый белком и клетчаткой, аппалам предлагает вкусный способ добавить питательный штрих к вашему меню. Будь то с рисом или наслаждаясь им самостоятельно, аппалам - это восхитительное угощение, воплощающее суть южно-индийских кулинарных традиций.
