1 serving (1 grams) contains 1 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 23.8 g | 85% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.8 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 476.2 mg | 36% | |
| Железо | 23.8 mg | 132% | |
| Калий | 1190.5 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Аонори
Аонори - это вид съедобных зеленых водорослей, известных своим ярким цветом и уникальным вкусом умами. Происходящие с берегов Японии, они являются неотъемлемой частью традиционной японской кухни, часто используются в качестве украшения для блюд, таких как окономияки и такояки. Полные питательных веществ, аонори богаты витаминами А, С и К, а также минералами, такими как йод и кальций, что делает их мощным суперпродуктом, поддерживающим иммунную функцию и здоровье костей. С низким содержанием калорий и высоким содержанием клетчатки, аонори прекрасно дополняет любую здоровую диету. Наслаждайтесь богатством океана с аонори!
