Blog Research API Download App
Анчоусные оливки

Анчоусные оливки

Appetizer

Рейтинг Продукта: 61/100

1 serving (15 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
393.1
калории
15.7
белки
15.7
углеводы
31.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
393.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.4 g 40%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.6 mg 26%
Натрий 4717.0 mg 205%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 15.7 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.2 mg 12%
Железо 3.1 mg 17%
Калий 157.2 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.4%
15.4%
69.2%
Жиры: 282 cal (69.2%)
Белки: 62 cal (15.4%)
Углеводы: 62 cal (15.4%)

About Анчоусные оливки

Анчоусные оливки - это восхитительное сочетание соленых оливок и ароматных анчоусов, происходящее из средиземноморской кухни. Это уникальное сочетание предлагает насыщенный вкус, идеально подходящий для улучшения тапенада, пасты или в качестве гурманской приправы для пиццы. Богатые полезными жирами, они содержат Омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, делая их питательным дополнением к вашей диете. Однако будьте внимательны к содержанию натрия, так как они могут быть довольно солеными. Насладитесь анчоусными оливками для ощущения средиземноморского вкуса, который одновременно вкусный и питательный!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.