1 serving (20 grams) contains 26 calories, 4.1 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
327.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 150 mg | 50% | |
| Натрий | 9170 mg | 398% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 51 g | 102% | |
| Витамин D | 442.5 mcg | 2212% | |
| Кальций | 580 mg | 44% | |
| Железо | 8.2 mg | 45% | |
| Калий | 1360 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Анчоусы и арахис
Анчоусы и арахис - это уникальный кулинарный дуэт, сочетающий в себе соленый и ореховый вкусы. Анчоусы, ценные в средиземноморской кухне, приносят богатое умами, а арахис добавляет приятную хрустящесть и натуральную сладость. Вместе они создают восхитительный контраст, который одновременно насыщенный и универсальный. Это сочетание не только вкусное, но и богатое питательными веществами; анчоусы содержат омега-3 жирные кислоты и белок, в то время как арахис обеспечивает здоровые жиры и витамины. Идеально подходят в качестве топпинга, в салатах или как закуска, анчоусы и арахис предлагают вкусный и неожиданный поворот для каждого вкуса!
