1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.2 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 9.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
628 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 49.6 g | 63% | |
| Насыщенные Жиры | 8.8 g | 44% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 36.8 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 6.8 g | ||
| белки | 20.8 g | 41% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 40 mg | 3% | |
| Железо | 7.6 mg | 42% | |
| Калий | 748 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Анакардос
Анакардо - это ореховое удовольствие, которое происходит от кешью - дерева, родом из Бразилии. Эти универсальные орехи можно наслаждаться сырыми, жареными или в виде кремового масла, добавляя богатый вкус как сладким, так и соленым блюдам. Наполненные полезными жирами, белком и важными минералами, такими как магний и цинк, анакардо поддерживают здоровье сердца и повышают энергию. Кроме того, они богаты не сахаром, что делает их отличным выбором для перекуса. Примите благотворное влияние анакардо и поднимите ваши кулинарные творения благодаря их уникальному вкусу и пользе для здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
