Blog Research API Download App
Тофу-скрамбл

Тофу-скрамбл

Breakfast

Рейтинг Продукта: 83/100

1 serving (255 grams) contains 320 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
296.3
калории
18.5
белки
20.4
углеводы
16.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
296.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 16.7 g 21%
Насыщенные Жиры 2.8 g 14%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 592.6 mg 25%
Общие Углеводы 20.4 g 7%
Пищевые Волокна 3.7 g 13%
Сахара 4.6 g
белки 18.5 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 138.9 mg 10%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 416.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

26.7%
24.2%
49.1%
Жиры: 150 cal (49.1%)
Белки: 74 cal (24.2%)
Углеводы: 81 cal (26.7%)

About Тофу-скрамбл

Амми Тофу Скрембл – вкусное и питательное блюдо на основе растительных ингредиентов, вдохновленное классическими завтраками с жареными яйцами. Изготовленное из органического, без ГМО тофу, ярких овощей и смеси ароматных специй, это полезное блюдо наполнено белком и важными питательными веществами. С корнями в веганской кухне, Амми Тофу Скрембл не только удовлетворяет вкусовые пристрастия, но и является полезным для сердца, содержа низкое содержание холестерина и высокий уровень клетчатки. Идеально подходит для быстрого завтрака или насыщенного бранча, это прекрасный способ начать день, придерживаясь здорового образа жизни. Наслаждайтесь ароматом и питательностью - вкусное и укрепляющее блюдо!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.