Амритсарские чхоле

Амритсарские чхоле

Dinner

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
14.1
белки
52.9
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 11.8 g 42%
Сахара 5.9 g
белки 14.1 g 28%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 94.1 mg 7%
Железо 4.7 mg 26%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.5%
15.1%
28.4%
Жиры: 106 cal (28.4%)
Белки: 56 cal (15.1%)
Углеводы: 211 cal (56.5%)

About Амритсарские чхоле

amritsari chhole - вкусное северо-индийское блюдо, с шаттлером из живописного города Амритсар. Это ароматное карри из нута готовится с богатым сочетанием специй, помидоров и ароматных трав, создавая приятный взрыв вкуса. Часто подается с пушистыми батурэ или паровым рисом, это популярный выбор для любителей еды. Нут, богатый белками и клетчаткой, делает это блюдо здоровым выбором, хотя добавление масла и жареного хлеба добавляет шепот разврата. Почувствуйте сердце панджабской кухни с каждым кусочком амритсари чхоле!