1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.9 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 23.5 mcg | 117% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Амплайя с яйцом и помидорами
Биттер мелон с яйцом и помидорами - это вкусное филиппинское блюдо, которое предлагает уникальный вкус амплайи, или биттер мелона, обжаренного с свежими помидорами и яйцами. Это питательное блюдо сочетает землистый вкус амплайи с сладостью спелых помидоров, создавая идеальное гармонию вкусов. Богатый витаминами и антиоксидантами, амплайя известна своими потенциальными пользами для здоровья, включая регуляцию уровня сахара в крови. Она бедна калориями и предлагает отличный источник клетчатки. Подавайте ее с рисом для полноценного обеда, который принесет сердце филиппинской кухни к вашему столу!
