1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Калории |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 24 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 8.0 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 160.0 mg | 53% | |
| Натрий | 800.0 mg | 34% | |
| Общие Углеводы | 40.0 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 4.0 g | 14% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 16.0 g | 32% | |
| Витамин D | 80.0 mcg | 400% | |
| Кальций | 160.0 mg | 12% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Американский завтрак - это плотный прием пищи, воплощающий дух утра. Обычно он включает в себя воздушные яичницу-болтуньи, хрустящий бекон и золотистые блинчики, политые кленовым сиропом, - это восхитительное сочетание вкусов. По своему происхождению из традиционных домашних обедов этот завтрак демонстрирует уют американской кухни. Хотя яйца обеспечивают организм белком, а блинчики - энергией, обильный бекон может быть высок жире и натрии. Сбалансировать прием пищи свежими фруктами или смузи можно добавить питательный штрих, сделав Американский завтрак восхитительным началом любого дня!