Американский завтрак

Американский завтрак

Breakfast

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
480
калории
16.0
белки
40.0
углеводы
24
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
480
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 24 g 30%
Насыщенные Жиры 8.0 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 160.0 mg 53%
Натрий 800.0 mg 34%
Общие Углеводы 40.0 g 14%
Пищевые Волокна 4.0 g 14%
Сахара 8.0 g
белки 16.0 g 32%
Витамин D 80.0 mcg 400%
Кальций 160.0 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 400.0 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

36.4%
14.5%
49.1%
Жиры: 216 cal (49.1%)
Белки: 64 cal (14.5%)
Углеводы: 160 cal (36.4%)

About Американский завтрак

Американский завтрак - это плотный прием пищи, воплощающий дух утра. Обычно он включает в себя воздушные яичницу-болтуньи, хрустящий бекон и золотистые блинчики, политые кленовым сиропом, - это восхитительное сочетание вкусов. По своему происхождению из традиционных домашних обедов этот завтрак демонстрирует уют американской кухни. Хотя яйца обеспечивают организм белком, а блинчики - энергией, обильный бекон может быть высок жире и натрии. Сбалансировать прием пищи свежими фруктами или смузи можно добавить питательный штрих, сделав Американский завтрак восхитительным началом любого дня!