Blog Research API Download App
Отварные арахисы

Отварные арахисы

Snack

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 318 calories, 13.5 grams of protein, 25.2 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
757.1
калории
32.1
белки
26.3
углеводы
60
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
757.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 60 g 76%
Насыщенные Жиры 9.0 g 45%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.9 mg 0%
Общие Углеводы 26.3 g 9%
Пищевые Волокна 20.2 g 72%
Сахара 3.8 g
белки 32.1 g 64%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 128.6 mg 9%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 790.5 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

13.6%
16.6%
69.8%
Жиры: 540 cal (69.8%)
Белки: 128 cal (16.6%)
Углеводы: 105 cal (13.6%)

About Отварные арахисы

Амендоим кошидо - это восхитительная бразильская закуска, приготовленная из отварных арахисов. Это простое, но ароматное лакомство демонстрирует подлинный вкус традиционной бразильской уличной еды. Наполненный белком, клетчаткой и полезными жирами, Амендоим кошидо - это питательный выбор, который удовлетворяет желания без чувства вины. Он беден холестерином и является богатым источником витаминов и минералов. Будь то употребляется сам по себе или в качестве гарнира, эта уникальная деликатесность приносит вкус Бразилии в каждом кусочке. Попробуйте Амендоим кошидо для сытной закуски, полной вкуса и пользы для здоровья!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.