1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Листья амаранта сабджи
Субджи из листьев амаранта - вкусное и питательное блюдо, происходящее из индийской кухни. Этот яркий жареный салат содержит свежие листья амаранта, насыщенные необходимыми витаминами и минералами, включая железо и кальций. С добавлением специй, таких как тмин, куркума и горчичное семя, он придает взрыв вкуса любому блюду. Листья амаранта - это настоящий кладезь антиоксидантов и известны своими противовоспалительными свойствами, что делает это блюдо не только вкусным, но и невероятно полезным. Наслаждайтесь им с теплым роти или рисом для полноценного, удовлетворяющего приема пищи!
