1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.6 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Алур Гхати
Алур Гхати - традиционное индийское блюдо, происходящее из самого сердца Махараштры. Это ароматное блюдо представляет собой нежные картофели, приготовленные в богатом, острой подливе, пропитанном смесью ароматных специй и трав. Часто подаётся с чапати или рисом, Алур Гхати ценится за свой утешительный вкус и яркий цвет. В то время как картофель обеспечивает необходимые углеводы, специи приносят множество пользы для здоровья, включая противовоспалительные свойства. Наслаждаясь этим блюдом, многие находят в Алур Гхати идеальный баланс между наслаждением и питанием, что делает его прекрасным дополнением к любому приёму пищи.
