1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 126 g | 45% | |
| Пищевые Волокна | 31 g | 110% | |
| Сахара | 4.2 g | ||
| белки | 42.8 g | 85% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 246 mg | 18% | |
| Железо | 10.2 mg | 56% | |
| Калий | 2966 mg | 63% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Алубия пинта.
Фасоль Alubia Pinta - это яркий и ароматный боб, известный своими выдающимися красновато-коричневыми вкраплениями. Происходящие из сердца Испании, эти бобы являются неотъемлемой частью традиционной средиземноморской кухни, добавляя глубину блюдам, таким как рагу и салаты. Наполненные белком, клетчаткой и жизненно важными питательными веществами, они способствуют здоровью сердца и поддерживают пищеварение. Бедные жирами, но богатые антиоксидантами, фасоль Alubia Pinta - вкусный и полезный выбор для тех, кто хочет улучшить свою диету. Откройте для себя полезные свойства этих универсальных бобов и обогатите свое питание прямо сегодня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
