1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Паратха с картофелем
Алу Ка Парата - вкусный индийский плоский хлеб, начиненный пряным смесью из картофеля-пюре, трав и ароматных специй. Происходящий из северных регионов Индии, это утешительное блюдо часто подают с йогуртом, маринованными овощами или чатни. Хотя его вкус насыщенный, стоит отметить, что Алу Ка Парата может быть высококалорийным, особенно если обжаривать его в гхи или масле. Однако при приготовлении с муки цельнозернового хлеба он становится хорошим источником углеводов и пищевых волокон, делая его удовлетворительным и полезным выбором. Прекрасный на завтрак или в качестве перекуса, Алу Ка Парата - обязательная попробовать всем, кто ищет подлинные индийские вкусы!
