Blog Research API Download App
картофель с тыквой

картофель с тыквой

Dinner

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
315.5
калории
4.7
белки
55.2
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.1%
6.1%
22.9%
Жиры: 71 cal (22.9%)
Белки: 18 cal (6.1%)
Углеводы: 220 cal (71.1%)

About картофель с тыквой

Алу Чока - вкусное и ароматное блюдо, родом из сердца Непала и Северной Индии. Готовится в основном из жареных картофеля, после чего они разминаются и смешиваются с ярким сочетанием специй, горчичным маслом и свежими травами, такими как кинза и зеленый перец чили. Это деревенское блюдо поражает своим дымным вкусом и пикантной ноткой. Алу Чока не только является блюдом на каждый день, но и предлагает здоровую альтернативу, так как является натурально вегетарианским, богатым питательными веществами и может быть наслаждаться как легким обедом или гарниром. Наслаждайтесь этим полезным удовольствием, приносящим тепло и традицию к вашему столу!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.