1 serving (100 grams) contains 312 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
742.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 42.9 g | 55% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 83.3 g | 30% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 1071.4 mg | 22% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Алу Бхаджа - восхитительное бенгальское блюдо, приготовленное из тонко нарезанных картофеля, посыпанных куркумой и специями, затем обжаренных до золотистой хрустящести. Это хрустящее удовольствие является стандартным блюдом бенгальской кухни, популярным благодаря своей простоте и вкусу. Часто наслаждаются как гарнир или закуска, Алу Бхаджа лучше всего подается с белым рисом и далем, создавая утешительное блюдо. Несмотря на то, что это блюдо приносит удовольствие своим хрустом, помните, что из-за обжаривания оно богато калориями. Тем не менее, картофель является хорошим источником витаминов и минералов, делая Алу Бхаджа вкусным удовольствием, когда его потребляют умеренно.