1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Алоо Сагвала
Алу Сагвала - вкусное и утешительное индийское блюдо, включающее нежные специи картофель, приготовленные в богатом и насыщенном соусе из шпината. Поначалу из северной Индии, это яркое карри является стандартным во многих домашних хозяйствах, предлагая идеальное сочетание пряностей, которые радуют вкусовые рецепторы. Наполненный питательными веществами, шпинат богат железом и витаминами, в то время как картофель обеспечивает серьезный источник углеводов. Хотя это удовлетворительный вариант для вегетарианцев, стоит обратить внимание на объем порций из-за содержания масла. Наслаждайтесь Алу Сагвалой как питательным и ароматным блюдом, приносящим суть индийской кухни на ваш стол.
