Картофельное блюдо

Картофельное блюдо

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
6.3
белки
47.3
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 6.3 g 12%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

57.7%
7.7%
34.6%
Жиры: 113 cal (34.6%)
Белки: 25 cal (7.7%)
Углеводы: 189 cal (57.7%)

About Картофельное блюдо

Алу Сабзи - вкусное и уютное блюдо индийской кухни, приготовленное из нежных картофеля со специями, помидорами и свежими травами. Богатый вкусом и легкий в приготовлении, этот вегетарианский деликатес предлагает идеальное сочетание углеводов и необходимых питательных веществ. Картофель - отличный источник витаминов С и B6, а специи, такие как тмин и куркума, обладают антивоспалительными свойствами. Наслаждайтесь им в качестве гарнира к лепешкам или рису, делая его полезным дополнением к любому приему пищи. Идеально подходит для всех возрастов, Алу Сабзи не только вкусное блюдо - это питательный базис, который приносит тепло и удовлетворение на ваш стол.