1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.2 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 320.0 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Алу пранта
Алу-пранта - вкусный индийский фаршированный плоский хлеб, приготовленный из цельнозерновой муки и наполненный специйми картофельным пюре. Происходящее из северных регионов Индии, это любимое блюдо часто подают с йогуртом и маринованными овощами для дополнительного вкуса. Сочетание богатой клетчаткой цельной пшеницы и питательного картофеля делает алу-пранту сытным и питательным блюдом. Хотя его обычно готовят в масле или гхи, что добавляет богатство, его легко можно приготовить более здоровым, выбрав минимальное количество масла или запекание на гриле. Идеально подходит для завтрака, обеда или ужина, алу-пранта предлагает восхитительный вкус традиционной индийской кухни.
