1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Алу парада
Алу Парата - это вкусный и полезный индийский лепешка, начиненная приправленными картофельным пюре. Это блюдо, являющееся базовым в северной индийской кухне, сочетает в себе полноценную пшеничную муку с питательными картофелем, часто дополненными травами и специями, такими как тмин и кориандр. Хотя оно предлагает удовлетворительный и ароматный прием пищи, Алу Парата обычно жарят на сковороде в сливочном масле, добавляя богатый маслянистый вкус. Подается горячим с йогуртом или маринованными овощами, обеспечивая утешительный баланс углеводов, клетчатки и белка, что делает его популярным выбором для завтрака или обеда. Наслаждайтесь восхитительным сочетанием вкуса и традиции с каждым кусочком!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
