1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.8 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 4.0 g | 20% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 63.5 g | 23% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Алу Пакоры - вкусные индийские картофельные котлеты, приготовленные путем нарезания нежного картофеля, обваливания его в пряном муке из нута и глубокой жарки до золотистой и хрустящей корочки. Происходящие с улиц Индии, эти аппетитные закуски часто подаются с мятным чатни или терпким тамариндовым соусом. Хотя они и радуют взрывом вкусов, важно наслаждаться ими с умеренностью, поскольку жарка добавляет лишние калории. Тем не менее, картофель - хороший источник витаминов и минералов, что делает Алу Пакоры приятным угощением для особых случаев или уютной вечерней закуски.