1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Алу лауки
Алу Лауки - восхитительное индийское блюдо из нежных картофеля и бутылочной тыквы, также известной как лауки. Это ароматное карри сочетает в себе лук, помидоры и смесь специй, создавая утешительное блюдо, идеальное для любого дня. По происхождению из северной индийской кухни, Алу Лауки не только вкусное, но и полезное для здоровья блюдо. Лауки бедна калориями и богата содержанием воды, что делает ее отличным выбором для увлажнения и здоровья пищеварительной системы. Благодаря своим питательным ингредиентам, Алу Лауки - это полезный вегетарианский вариант, который может насладиться каждый!
