1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
336 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.6 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 8.0 mg | 2% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 56.0 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 400.0 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Алу ке паратха
Алу Ке Парата - вкусные индийские начиненные лепёшки, наполненные пряной картофельной смесью. Поначалу из Северной Индии, эти золотистые, хрустящие параты обычно подаются с ложкой йогурта и острыми маринованными овощами. Изготовленные из цельнозерновой муки, они обогащены необходимыми питательными веществами и клетчаткой, что делает их полезным выбором. Хотя они могут быть излишне калорийными, если жарить в сливочном масле или масле, можно легко наслаждаться более здоровой версией, уменьшая количество масла или запекая их. Идеальное блюдо на завтрак или любой прием пищи, Алу Ке Парата сочетают в себе удобство и вкус в каждом кусочке!
