1 serving (150 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Алу Ка Паранта - популярное индийское блюдо, приготовленное из цельнозерновой муки, начиненное приправленной картофельной начинкой. Этот вкусный, пушистый лепешка происходит из Северной Индии, где его часто употребляют на завтрак или как утешительную пищу. Каждый вкусный кусочек - это прекрасное сочетание вкусов благодаря добавлению трав и специй, таких как кумин и кинза. Хотя картофель обеспечивает организм витаминами и минералами, это блюдо может быть калорийным, когда подается с маслом или йогуртом. Тем не менее, оно остается здоровым выбором, наполненным питательными веществами и энергией для правильного старта вашего дня!