1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.1 g | 9% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 5.9 g | 21% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картошка с цветной капустой
Алу Гоби - это яркое и ароматное блюдо из индийской кухни, сочетающее нежные картофели, хрустящий цветную капусту и смесь специй, таких как куркума, тмин и кориандр. Этот вкусный медоварний не только радует небо, но и обеспечивает необходимые питательные вещества, так как богат витаминами C и K из овощей. Он беден калориями, что делает Алу Гоби здоровым выбором для тех, кто ищет питательное блюдо. Часто подаётся с рисом или лепёшками, это любимое вегетарианское блюдо приносит тепло и уют к каждому столу.
