алу гоби

алу гоби

Dinner

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
4.7
белки
23.5
углеводы
8.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 8.2 g 10%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 5.9 g 21%
Сахара 4.7 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

50.4%
10.1%
39.5%
Жиры: 73 cal (39.5%)
Белки: 18 cal (10.1%)
Углеводы: 94 cal (50.4%)

About алу гоби

Алу Гоби - любимое индийское блюдо, включающее нежные картофель и яркий цветной цветной цветок, тушеные вместе с ароматными специями, такими как куркума, кумин и гарам масала. Этот восхитительный вегетарианский карри демонстрирует богатые кулинарные традиции северной Индии, предлагая теплый, утоляющий опыт в каждом кусочке. Наполненный витаминами, клетчаткой и антиоксидантами, Алу Гоби не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также поддерживает здоровый образ жизни. Естественно бедный калориями и обильно пряностями, это идеальное дополнение к любому приему пищи, добавляя взрыв цвета и питательных веществ на ваш стол.