1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.8 g | 9% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 3.5 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 1.8 mg | 10% | |
| Калий | 529.4 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About алу дум
Алу Дум – вкусное и ароматное индийское блюдо, представляющее собой нежные картофелины с пряностями, тушеные в богатом соусе. Происходящее из северных регионов Индии, оно сочетает в себе восхитительное соединение помидоров, лука и палитры ароматных специй, таких как тмин и гарам масала. Это вегетарианское удовольствие не только обладает богатым вкусом, но и насыщено углеводами, предлагая насыщенное блюдо. Хотя добавление масла придает богатство вкусу, Алу Дум можно сделать более полезным, регулируя количество жира или подавая с натертым салатом. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, которое отмечает яркую суть индийской кухни!
