1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Калории |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 634.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 55.6 g | 20% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Алу Чат - восхитительное индийское уличное блюдо, включающее хрустящие, приправленные картофельные кубики, которые замешивают с кислым тамариндовым соусом, остро-пряным лимонным соком и посыпают свежей кинзой. Часто сочетающееся с луком и чили, это яркое блюдо лопается от вкуса и цвета, что делает его одним из любимых в Индии. Если картофель придает удовольствие и сытность, то пряные топпинги добавляют свежий акцент. Наполненное вкусными специями, Алу Чат - это не только вкусное угощение, но также можно сделать его более полезным с минимальным количеством масла. Идеально подходит в качестве закуски или аппетитного кусочка, это ароматное блюдо передает суть индийской кулинарной традиции в каждом кусочке!