1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофельная бхинди ки сабжи
Блюдо Aloo Bhindi Ki Sabji - это восхитительное североиндийское блюдо, сочетающее нежные окра и ароматные картофель, обжаренные с ароматными специями и травами. Этот яркий вегетарианский рецепт демонстрирует суть индийской кухни, которую часто подают с роти или рисом. Наполненные клетчаткой и важными питательными веществами, как окра, так и картофель способствуют здоровому питанию, поддерживая работу пищеварения и управление весом. Использование минимального количества масла делает его легким вариантом, идеальным для полноценного ужина. Наслаждайтесь этим утешительным блюдом, которое не только вкусно, но и полезно!
