1 serving (150 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
288 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.0 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 480 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 32.0 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 8.0 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 64.0 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Картофель с леденцовым окрошкой
Алу Бхинди Фрай - восхитительное индийское блюдо с нежными окрой и сытными картофелем, обжаренными с ароматными специями и приправленными немного куркумой. Изысканное блюдо, вышедшее из пышных кухонь Индии, не только богато вкусом, но и насыщено питательными веществами. Окра является отличным источником пищевых волокон и витаминов, а картофель обеспечивает необходимые углеводы. Благодаря минимальному использованию масла при готовке, Алу Бхинди Фрай может стать полезным дополнением к вашему обеду. Идеально подходит как гарнир или вегетарианское основное блюдо, это обязательно стоит попробовать всем, кто ищет аутентичные индийские вкусы!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
