1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 47.6 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About картофельное пюре
Алу Бхарта - это традиционное индийское блюдо из картофельного пюре, сочетающееся с свежими ингредиентами, такими как горчичное масло, зеленый перец, лук и кинза. Изначально из сердца бенгальской кухни, это ароматное гарнирное блюдо простое, но неотразимое. Обычно подаётся рядом с рисом или лепёшками. Алу Бхарта не только вкусно, но и полезно, так как картофель является отличным источником витаминов и минералов. Добавление горчичного масла обогащает его полезными жирами, а специи придают вкусную нотку. Идеально подходит для любого приема пищи, Алу Бхарта - это утешительное сочетание вкуса и традиции.
