Картофельный аббатичжа

Картофельный аббатичжа

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
4.8
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

62.6%
9.5%
28.0%
Жиры: 56 cal (28.0%)
Белки: 19 cal (9.5%)
Углеводы: 126 cal (62.6%)

About Картофельный аббатичжа

Алу Байган Чокха - вкусное пюре из яркой кухни Бихара, Индия. Сочетая жареный баклажан и отварной картофель, его приправляют горчичным маслом, луком и специями, создавая богатый дымный вкус. Это полноценное блюдо насыщено питательными веществами, обеспечивая хороший источник витаминов, клетчатки и здоровых жиров. Обычно подается с лепешками или как гарнир, оно не только удовлетворяет, но также способствует здоровью пищеварительной системы. Прекрасно сбалансировывая вкус и питательность, Алу Байган Чокха приносит радость вашему вкусу!