1 serving (28 grams) contains 171 calories, 5.7 grams of protein, 14.2 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
850.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 70.5 g | 90% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 28.2 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 18.8 g | 67% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 28.2 g | 56% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 376.5 mg | 28% | |
| Железо | 5.9 mg | 32% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миндаль
Миндаль - это питательные суперфуды, которыми наслаждаются веками. Происходящие из Средиземноморья, эти вкусные орехи обладают богатым содержанием полезных одноненасыщенных жиров, белка и жизненно важных витаминов, таких как витамин Е и магний. С их чудесным хрустом и слегка сладким вкусом миндаль является универсальным ингредиентом, отлично подходящим для перекусов, выпечки или добавления в салаты. Исследования показывают, что миндаль может поддерживать здоровье сердца, помогать контролировать вес и даже улучшать функции мозга. Так что, независимо от того, кушаете ли вы миндаль сырым, жареным или в виде масла миндаля, наслаждайтесь питательными свойствами миндаль!
