Миндальные лепестки

Миндальные лепестки

Nut

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
770.7
калории
27.2
белки
27.2
углеводы
68
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (136g)
Калории
770.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 68 g 87%
Насыщенные Жиры 4.5 g 22%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 0 mg 0%
Общие Углеводы 27.2 g 9%
Пищевые Волокна 18.1 g 64%
Сахара 4.5 g
белки 27.2 g 54%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 408 mg 31%
Железо 5.0 mg 27%
Калий 1042.7 mg 22%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

13.1%
13.1%
73.8%
Жиры: 612 cal (73.8%)
Белки: 108 cal (13.1%)
Углеводы: 108 cal (13.1%)

About Миндальные лепестки

Измельченные миндальные лепестки - это нежные, тонко нарезанные миндаль, которые добавляют приятную хрустящесть к любому блюду. Из средиземноморской и ближневосточной кухни они идеально подходят для посыпки салатов, йогуртов или выпечки. Наполненные белком, полезными жирами и витамином Е, эти лепестки не только улучшают вкус, но также поддерживают здоровье сердца и питают вашу кожу. Нравится вам закусывать их сырыми или обжаривать для улучшения вкуса, миндальные лепестки - это универсальный и питательный выбор для сбалансированной диеты. Насладитесь их естественной пользой!