Миндальный кускус

Миндальный кускус

Grain

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
333.3
калории
9.3
белки
53.3
углеводы
10.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
333.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 10.7 g 13%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 266.7 mg 11%
Общие Углеводы 53.3 g 19%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 2.7 g
белки 9.3 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.7 mg 2%
Железо 2 mg 11%
Калий 133.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

61.5%
10.7%
27.8%
Жиры: 96 cal (27.8%)
Белки: 37 cal (10.7%)
Углеводы: 213 cal (61.5%)

About Миндальный кускус

Миндалевый кускус - это восхитительное блюдо, которое сочетает в себе воздушный, ореховый кускус с богатым вкусом жареных миндальных орехов. Поначалу кулинарная традиция Северной Африки, эта универсальная гарнир отлично сочетается с жареным мясом или свежими овощами. Наполненный растительным белком и клетчаткой, это здоровый вариант, который способствует пищеварению и уровням энергии. Миндальный орех придает блюду насыщенный хруст и важные питательные вещества, в то время как кускус служит быстрорастворимым зерновым вариантом. Насладитесь миндальным кускусом вкусным и питательным блюдом, которое приносит вам вкус традиции на ваш стол!