1 serving (28 grams) contains 161 calories, 5.9 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
644 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 56 g | 71% | |
| Насыщенные Жиры | 4.4 g | 22% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 0 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 24.4 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 14 g | 50% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 304 mg | 23% | |
| Железо | 4.2 mg | 23% | |
| Калий | 800 mg | 17% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Миндаль и грецкий орех
Миндаль и грецкие орехи - вкусные, полезные для сердца орехи, богатые питательными веществами. Благодаря происхождению из Средиземноморского региона, миндаль обладает насыщенным маслянистым вкусом, тогда как грецкие орехи, родом из Северной Америки, предлагают сладкий вкус, напоминающий карамель. Вместе они составляют идеальную закуску или прекрасное дополнение к салатам, выпечке и не только. Наполненные антиоксидантами, витаминами и полезными жирами, они способствуют здоровью мозга и поддерживают работу сердца. Наслаждайтесь миндалем и грецкими орехами для питательного заряда в любое время дня!
