овсянка

овсянка

Breakfast

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (40 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
390.4
калории
12.0
белки
90.1
углеводы
3.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (120.1g)
Калории
390.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.0 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 600.6 mg 26%
Общие Углеводы 90.1 g 32%
Пищевые Волокна 30.0 g 107%
Сахара 21.0 g
белки 12.0 g 24%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 60.1 mg 4%
Железо 12.0 mg 66%
Калий 900.9 mg 19%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

82.8%
11.0%
6.2%
Жиры: 27 cal (6.2%)
Белки: 48 cal (11.0%)
Углеводы: 360 cal (82.8%)

About овсянка

All Bran - вкусный и питательный завтрак из цельнозерновой пшеницы, богатый пищевыми волокнами, поддерживающими здоровье пищеварительной системы. Исходя из традиционной перспективы на зерновые хлопья, он обеспечивает насыщенный хруст и слегка сладкий вкус, что делает его идеальным началом дня. Богатый витаминами и минералами, All Bran способствует здоровью сердца и продлевает ощущение сытости. Будь то с молоком, йогуртом или как добавка к смузи, All Bran - ваш выбор для сбалансированного и полноценного завтрака, питающего ваш организм изнутри.