Алиго

Алиго

Side Dish

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
17.6
белки
35.3
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 14.1 g 70%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 17.6 g 35%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 352.9 mg 27%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Источник Калорий

33.4%
16.6%
50.0%
Жиры: 211 cal (50.0%)
Белки: 70 cal (16.6%)
Углеводы: 141 cal (33.4%)

About Алиго

Алиго – это богатое и кремовое французское блюдо, родом из региона Овернь. Готовится из мягкого картофельного пюре, расплавленного сыра, чеснока и сливок, и обладает восхитительной растяжимостью, от которой просто невозможно устоять. Обычно используется знаменитая Том фреш де Л’Овернь, и его декадентское сочетание вкусов делает его утешительным гарниром или основным блюдом. Хотя Алиго является излишне питательным из-за сырной и масляной основы, он также содержит углеводы и некоторое количество белка. Однако умеренность – важное правило для того, чтобы насладиться этим вкусным угощением, не переедая. Погрузитесь в мир Алиго и почувствуйте вкус традиционного французского уюта!