1 serving (100 grams) contains 208 calories, 28.6 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
495.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 5.2 g | 26% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 214.3 mg | 9% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 68.2 g | 136% | |
| Витамин D | 1142.9 mcg | 5714% | |
| Кальций | 135.7 mg | 10% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 719.0 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About алычи
Аличи - это маленькие, ароматные анчоусы, обычно встречающиеся в средиземноморской кухне. Эти нежные рыбки обычно маринуют в оливковом масле и уксусе, придавая салатам и пастам прекрасный кислый вкус. Богатые омега-3 жирными кислотами, белком и основными питательными веществами, аличи - это здоровый выбор, способный поднять ваши блюда. Хотя они могут быть солеными, их уникальный вкус добавляет глубину и умами любому блюду. Погрузитесь в яркий мир аличи и почувствуйте вкус и пользу для здоровья, которые они могут предложить!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
