Алейра

Алейра

Meat

Рейтинг Продукта: 45/100

1 serving (100 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
761.9
калории
28.6
белки
35.7
углеводы
59.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
761.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 59.5 g 76%
Насыщенные Жиры 19.0 g 95%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 119.0 mg 39%
Натрий 1904.8 mg 82%
Общие Углеводы 35.7 g 12%
Пищевые Волокна 1.2 g 4%
Сахара 2.4 g
белки 28.6 g 57%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Источник Калорий

18.0%
14.4%
67.6%
Жиры: 535 cal (67.6%)
Белки: 114 cal (14.4%)
Углеводы: 142 cal (18.0%)

About Алейра

Алейра - традиционная португальская колбаса, сочетающая в себе вкусы мяса, таких как курица, свинина и иногда дичь, с хлебом, чесноком и уникальным сбором специй. Происходящая из португальского еврейского сообщества, она отражает богатую культурную историю. Алейра часто готовится на гриле или жарится, предлагая хрустящую внешность и сочный интерьер. Хотя она богата белком, в состав также входит хлеб, что может увеличить количество углеводов в вашем блюде. Наслаждаясь в рамках сбалансированного питания, Алейра становится восхитительным и сытным выбором, идеальным для тех, кто хочет попробовать подлинный вкус Португалии.