Blog Research API Download App
манго Альфонсо

манго Альфонсо

Fruit

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 1.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
141.2
калории
1.9
белки
35.3
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
141.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.4 mg 0%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.8 g 13%
Сахара 32.9 g
белки 1.9 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 25.9 mg 1%
Железо 0.4 mg 2%
Калий 395.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

90.0%
4.8%
5.2%
Жиры: 8 cal (5.2%)
Белки: 7 cal (4.8%)
Углеводы: 141 cal (90.0%)

About манго Альфонсо

Альфонсо - это тропическое удовольствие, известное своим насыщенным сладким вкусом и ярким золотистым цветом. Происходящий из Индии, этот сочный фрукт насыщен витаминами A и C, что делает его настоящим богатством для вашей иммунной системы. Низкокалорийный, но богатый клетчаткой, он способствует здоровому пищеварению и утоляет сладкий голод. Наслаждайтесь им свежим, смешанным в смузи или как изысканное дополнение к салатам. Благодаря своей кремовой текстуре и насыщенному вкусу, Альфонсо станет восхитительным способом обогатить свое питание полезной пищей и добавить каплю тропического солнца в свой день!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.