1 serving (100 grams) contains 105 calories, 22.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
250 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.6 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 142.9 mg | 47% | |
| Натрий | 142.9 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 52.4 g | 104% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 23.8 mg | 1% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Альфонсино
Альфонсино - живописная глубоководная рыба, известная своим ярким красноватым оттенком и нежным, ароматным мясом. Обитающая в основном в теплых водах Тихого и Индийского океанов, эта кулинарная изюминка популярна в средиземноморской и азиатской кухнях. Богатая необходимыми Омега-3 жирными кислотами, Альфонсино способствует здоровью сердца и поддерживает работу мозга. Благодаря своему низкокалорийному составу и высокому содержанию белка, он является питательным выбором для сбалансированного питания. Открой для себя мир Альфонсино, где отличный вкус сочетается с пользой для здоровья в каждом кусочке!
