Blog Research API Download App
Половина чашки пюре из чечевицы.

Половина чашки пюре из чечевицы.

Legume

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
218.2
калории
10.9
белки
36.4
углеводы
3.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
218.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.6 g 4%
Насыщенные Жиры 0.9 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1054.5 mg 45%
Общие Углеводы 36.4 g 13%
Пищевые Волокна 10.9 g 38%
Сахара 1.8 g
белки 10.9 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.7 mg 5%
Железо 2.7 mg 15%
Калий 690.9 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

65.7%
19.7%
14.6%
Жиры: 32 cal (14.6%)
Белки: 43 cal (19.7%)
Углеводы: 145 cal (65.7%)

About Половина чашки пюре из чечевицы.

Бобы Alf Cup Refried Beans – вкусное и питательное блюдо, созданное из первоклассных пинто-бобов, варенных до совершенства. Поющие песни весь мир мексиканской кухни, они приносят богатый, подлинный вкус, идеально подходящий для тако, буррито или как гарнир. Наполненные белком и клетчаткой, они поддерживают здоровое питание, при этом содержание насыщенных жиров минимально. Наслаждайтесь ими как универсальным ингредиентом в ваших блюдах, или наслаждайтесь ими прямо из кубка. Бобы Alf Cup Refried Beans – ваш выбор для полезной и вкусной пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.